今日は良い天気☀️

昨日はストレッチはまた少しだけ

やりました。

少しずつでも、続けたい。

姿勢を良くしたい。

スマホ巻き肩📱改善のストレッチも追加しようと思う。

また、TikTokで簡単なやり方を見てみよう。

YouTubeより短くて私には向いてる。

前置きとか長いんですよね。YouTube